S věkem začíná každá osoba postupně mizet základní funkce života. V období po 55–60 letech, kromě problémů s tělem a nemocí, velmi často se sexuální život postupně zvyšuje. U žen začíná menopauza všemi souvisejícími jevy, přitažlivost klesá a u mužů existují přerušení erektilní schopnosti. Mnoho lidí je obtížné zažít poruchy, které nepříznivě ovlivňují sexuální aktivitu.
Ženy jsou obvykle mnohem snazší tolerovat začátek vyhynutí jejich sexuální funkce, mnozí raději úplně zastaví sexuální život. U mužů může v souvislosti s sociokulturními stereotypy přirozené oslabení v této oblasti způsobit velkou nejistotu, strach a depresi. Při dosažení věku odchodu do důchodu proto začnou zástupci silné poloviny lidstva aktivně bojovat za zachování a stimulaci účinnosti různými prostředky. Používají se lékařské a lidové drogy, stejně jako strava a fyzická aktivita.
Příčiny síly související s věkem
Konstantní nebo situační problémy s účinností mohou nastat v každém věku v důsledku velkého počtu různých faktorů. Jedná se o poruchy v práci nervozity-vaskulárních a hormonálních systémů těla a vysílaných onemocnění a chirurgické chirurgické chirurgické chirurgické chirurgické chirurgii v pánvi, jakož i psychologické poruchy a stresové podmínky. Snížení účinnosti s věkem je primárně vyvoláno inhibicí funkce gonů a odpovídajícím snížením produkce testosteronu.
Erekce 60 let se stává nepravidelným kvůli hormonálním změnám souvisejícím s věkem.
Genitální žlázy postupně začínají pozastavovat svou práci, dochází k zmenšení velikosti varlaty, což je snížení libida. Během sexu se v práci erektilní funkce vyskytuje stále častěji, potíže se objevují s vzrušením nebo nástupem ejakulace. Pro uspokojivé pokračování a dokončení pohlavního styku je nutná další stimulace, člověk se fyzicky unavuje rychleji.
Následující faktory mohou mít negativní účinek na účinnost po 60 letech:
- Snížení hladiny testosteronu způsobené přirozenými příčinami, vyblednutí funkce gonů. Čas a rychlost snižování tohoto hormonu závisí na dědičnosti a životním stylu člověka. Po 40 letech má někdo problémy s účinností a některé mají sexuální zdraví až do stáří;
- Přítomnost chronických onemocnění kardiovaskulárního systému, křehkosti žilních stěn, tendence k se sírám na se sítě a oběhové poruchy. Podobný komplex onemocnění přímo ovlivňuje plnění kavernózních těl penisu během erekce a zajišťuje jeho stabilitu;
- Hormonální onemocnění vedoucí k degradaci nervového systému a nerovnováhu testosteronu. Například diabetes mellitus má podobnou sadu symptomů a negativně ovlivňuje erektilní funkci pacienta;
- Nemoci ničivě působící na nervovou tkáň mozku a míchy, zranění páteře;
- Zánětlivá onemocnění orgánů mužského genitourinárního systému, včetně infekčních, uretritidy, problémů souvisejících s věkem s prostatou;
- existující novotvary v orgánech genitourinárního systému, maligní nádory, hyperplázii prostaty, adenomy, které stlačují cévy a narušují normální krevní oběh;
- Systematické zneužívání alkoholu, tabáku nebo narkotických látek, které nepříznivě ovlivňují celý organismus jako celek, zhoršuje fungování nervového systému, snižuje citlivost a zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění;
- nedostatek nezbytné motorické aktivity, sedící práce, která tvoří stagnaci krve v pánevní oblasti a zhoršuje stav krevních cév;
- Spotřeba průběžného základu léků, které přímo nebo nepřímo inhibují erektilní funkci, například trankvilizéry nebo antidepresiva;
- Chronický stres, únava, nesoulad s režimem spánku, odpočinku a výživy, neustálé psychologické napětí v důsledku osobních vlastností nebo sociální situace. Fobické a alarmující poruchy, deprese a další podobné nemoci.
Všechny tyto faktory mohou zhoršit nástup vyhynutí práce sexuálních žláz a vést k erektilní dysfunkci v mnohem dřívějším věku. Ztráta plně naplněného sexuálního života může dojít také ve věku 40 let, pokud člověk nesleduje své zdraví, nechodí do sportu, nedívá špatně a zneužívá škodlivé látky. A podléhá určitým pravidlům a stravě, je možné dlouhodobé zachování účinnosti bez použití dalších stimulantů.
Ve společnosti se věří, že lidé nad 60 let již zcela ztrácí zájem o sexuální život, ale to zdaleka není vždy pravda. Libido může být dobře zachováno, potřebu sexuálních kontaktů zůstává, jasná koherentní interakce v nervovém systému je jednoduše porušena. Mechanismus erekce začíná selhat v důsledku selhání testosteronu, vaskulární degradaci. To vede k selháním během sexu, je spuštěn kruh psychologických obav a komplexů, což často nutí muže, aby opustil sexuální aktivitu.
Diagnóza a léčba problémů souvisejících s věkem s účinností
Pokud se účinnost člověka ve věku 60 let začala selhat, objevily se neustálé problémy s erekcí a ejakulací, což přináší nepříjemnosti, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Dokonce i v případě, kdy je starší člověk docela spokojen s vymíchnutím sexuální funkce, je nutné pravidelně podstoupit zkoušky orgánů genitourinárního systému. To je nezbytné kvůli vysokému riziku výskytu zánětu nebo adenomu prostaty u mužů ve věku odchodu do důchodu.
Až 50 let psychologické problémy a nezdravý životní styl zůstávají hlavními faktory ve vývoji erektilní dysfunkce a také sexuálně přenosné infekční onemocnění. V dospělosti přicházejí kardiovaskulární onemocnění, zánět a adenomy prostaty na první pozici. Krevní dodávka do pánevních orgánů se zhoršuje, stěny žil se stávají mnohem křehčí a zvyšuje se citlivost uretritidy. Nejčastěji lze přetrvávající problémy s účinností předvídat poruchami močení.
Během vyšetření lékař shromažďuje nejkompletnější historii, zjistí přítomnost chronických nebo dříve utrpěných onemocnění genitourinárního systému a poranění páteře, jakož i chirurgické chirurgie. Je důležité zjistit, zda má pacient hormonální nerovnováhu, a pokud ano, s čím přesně je to spojeno. Je nutné se zeptat pacienta na jeho psychologický stav, stávající stresující faktory. Anamneza a stávající příznaky jsou nejčastěji dostatečné pro pokyny pro nezbytné testy.
Diagnostické postupy musí nutně zahrnovat:
- Zkoumání rektálního prstu prostaty k detekci bolesti, zánětlivých procesů a patologického zvětšení velikosti;
- Obecné testy krve a moči, penis nátěr pro infekční onemocnění, cukr a cholesterol;
- Ultrazvukové vyšetření žil a tepen v pánevní oblasti, jakož i orgány genitourinárního systému pro detekci vaskulárních patologií a možných novotvarů;
- Analýza hladin hormonů, jako je testosteron, prolaktin, specifický prostatický antigen atd.;
- Pokud existuje depresivní a úzkostná stav pacienta, doporučuje se navštívit alespoň jednu konzultaci terapeuta a je lepší projít několika sezeními v boji proti neuróze ovlivňující účinnost.
U starších mužů diagnostika nejčastěji odhaluje problémy s kardiovaskulárním systémem a vyvíjením nemocí prostaty. Boj o zachování sexuální funkce by se měl nejprve zaměřit na odstranění hlavních fyzických patologií, které narušují normální fungování erektilního mechanismu. Ale nemyslete si, že po 60 letech v důsledku zvyšování léčby na indikátory člověka v mládí.
Přirozené vyhynutí práce sexuálních žláz nelze zvrátit, existuje šance pouze dočasně udržet svou rychlost.
Léčba a chirurgická léčba účinnosti
Po úplném vyšetření je pacientům předepsán léčebný režim v závislosti na onemocněních nalezených v něm nebo jiných poruchách v těle. Pokud je problém snižování účinnosti související s věkem pouze v poklesu intenzity sekrece sexuálních žláz, může být člověk předepsán hormonální terapií s dalšími dávkami testosteronu. To bude nějakou dobu stimulovat sexuální funkci a udržovat libido, ale taková terapie má své vedlejší účinky.
Běžnější a nejznámější léky za účelem situační nebo trvalé zlepšení účinnosti jsou inhibitory FDA-5. Tato léčiva jsou vytvářena tak, aby přímo ovlivnila mechanismus erekce, který umožňuje zajistit dostatečné zásobování krví do jeskynního těla penisu během vzrušení. Obsahují různé účinné látky, ale fungují přibližně stejné.
Situační použití inhibitorů FDA-5 pomáhá zvýšit účinnost po 60 letech pouze ve chvílích sexuálního kontaktu za přítomnosti dostatečného erotického vzrušení. Použití těchto léčiv se příznivě působí na krevní oběh v pánevních orgánech a přispívá k celkovému posílení libido a erektilní funkce. Existují mýty, že takové léky špatně ovlivňují kardiovaskulární systém, ale klinické studie nezaznamenaly negativní účinky.
Inhibitory FDA-5 se nedoporučují u pacientů s anginou pectoris, kteří jsou nuceni brát glycerinthrinitrát, protože v kombinaci může způsobit nekontrolovaný pokles tlaku. V tomto případě je pro léčbu účinnosti předepsáno léčivo, které ovlivňuje pouze nervový systém a zlepšuje přenos nervových signálů během erekce. Ke stabilizaci obecného stavu těla se používají různé vitamínové a biologicky aktivní aditiva, například yochimbin, arginin nebo tinktury z kořene ženšenu. Nepřímo ovlivňují zvýšenou účinnost.
V extrémních případech progresivní erektilní dysfunkce lze použít speciální injekce léků v jeskynních tělech penisu. Jejich kontraktilita a krevní oběh je tedy stimulována. Existují zařízení pro vakuovou terapii nebo speciální prsteny, ve kterých dochází k mechanické injekci a zvýšení kavernózních těl. Takové postupy však mohou být nebezpečné a riskovat riziko krve a poškození penisu.
Lidové prostředky a strava pro udržení účinnosti
Existuje mnoho lidových receptů a tipů, jak zvýšit účinnost na 60 let a udržovat harmonický plně naplněný sexuální život. Jejich základ je nejčastěji složen z bylinných poplatků a konzumace určitých produktů, které přispívají ke stimulaci sexuální funkce. Než však běžíte do lékárny pro tinktury a uděláte odvar, musíte určitě konzultovat svého lékaře a provést test na alergické reakce. To pomůže zabránit nepříjemným zdravotním důsledkům.
Nejběžnější přípravy a poplatky za rostliny, které se doporučují ke stimulaci účinnosti:
- Alkoholické tinktury ženšenu nebo Eleutherococcus - vytvářejí obecný účinek na posilování, pozitivně ovlivňují nervový systém, přizpůsobení způsobu spánku a odpočinku, zvyšují imunitu a ochranné síly těla, pomáhají překonat únavu a ospalost;
- Byliny s protizánětlivým účinkem pomohou v boji proti onemocněním prostaty a uretritidě, které jsou hlavními příčinami problémů s účinností ve stáří;
- Jako stimulanty a afrodiziaky, lidé doporučují použití konopných semen, konopných semen, wort sv. Jana, Pasternak, Dubrovní, Rowan Bobule, Rosehips atd. Ale jejich použití musí být diskutováno s lékařem, aby se nepoškodilo;
- Někdy jsou ve formě prostředků ovlivňujících účinnost nabízeny zcela exotické látky, například Panta (jelenové rohy), proud kabarge nebo jíst genitálie velkých zvířat. Neexistuje klinické potvrzení účinnosti takových populárních léků a jejich údajně magický účinek je založen na primitivních přesvědčeních.
Pro udržení a stimulaci účinnosti se doporučuje dodržovat stravu, opustit zneužívání mastných a smažených, vysokohorbonových potravin a hojné doplňování paliva majonézou. To pomůže snížit cukr a cholesterol v krvi na normální ukazatele, v případě potřeby snížit hmotnost. Zejména strava by měla dodržovat diabetiky, muže, obezitu a kardiovaskulární onemocnění. Doporučuje se pít speciální vitamínové komplexy a biologicky aktivní přísady.
Starší muž musí jíst správně a vypočítat stravu v závislosti na fyzické námaze. Je třeba si uvědomit, že po 60 letech se obecný metabolismus začíná zpomalovat, snižuje se potřeba použitých látek, velké množství bílkovin a uhlohydrátů. Doporučuje se omezit nebo vyloučit mastné maso ve stravě, nahradit jej například rybami, pstruh. Je nutné dostávat dostatek vitamínů, antioxidantů a polynenasycených mastných kyselin.
Preventivní opatření k udržení účinnosti
Aby byla funkce libida a erektilní funkce zachována co nejdéle, kromě stravy a odmítnutí škodlivých látek je nutné pozorovat způsob fyzické aktivity. Musíte hrát sporty podle svých nejlepších sil a schopností, ne to přehánět s cvičeními, zejména pokud pro ně není zvyk. Ošetřující lékař nebo jakýkoli profesionální trenér může být informován o minimálním nabíjecím komplexu. Je třeba načíst především dolní část těla pro stimulaci krevního oběhu v pánevních orgánech.
Kromě aerobních zátěží, procházek nebo běhů by měla být cvičení pro jednotlivé tempo prováděna pod vedením zkušeného trenéra. Nemůžete spěchat, abyste zvýšili obrovskou váhu, pokud se nikdy nepřiblížili k baru. Můžete začít trochu a postupně. Svalová hmota s věkem je stále více nahrazena tukem, je nutné zachovat svaly na podporu rychlého metabolismu a produkce dostatečného množství testosteronu.
Stojí za to, aby se sexuální život měřil, ale pravidelné, protože přestávky jsou delší než několik měsíců mezi sexuálními činy přispívají ke snížení aktivity žláz. A již snižují a pozastavují svou práci s věkem. Nemůžete se však vrhnout do milostných dobrodružství a pokusit se nastavit záznamy, to je plné rychlého přepracování, poruch a selhání v posteli. Pokud má muž komplexy o poklesu libida souvisejícího s věkem, musíte o tom důvěrně mluvit s partnerem.
Záruka prodloužené sexuální aktivity člověka vždy zůstává starostí o jeho zdraví, dodržování režimu fyzické námahy, odpočinku a výživy. Po 50 letech se doporučuje pravidelně podstoupit zkoumání genitourinárního systému pro možné věkové onemocnění. Pokud myšlenky na blížící se stáří a vyhynutí sexuální funkce způsobují závažnou úzkost a depresi, je nutné absolvovat průběh psychoterapie, aby bylo možné bezbolestně přijmout toto období vašeho života.